Do gabinetu fizjoterapii każdego dnia przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektórzy ludzie, przede wszystkim Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to jest reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. stopy,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Początkowym symptomem, który może Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), oraz dodatkowo sztywność poranna- a mianowicie specyficzne czucie niedługo po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak również ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimum jedną godzinę. Następne symptomy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, jak również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów opisujących RZS. Ażeby https://justpaste.it/6fl38 chorobę powinniśmy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Toteż jeżeli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i dziś ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych wymienia się pełno czynników, z pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do postępu przypadłości i wzmaga natężenie problemów. Powinno się przeto wnioskować, że poprawnie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna mają prawo wywoływać zredukowanie objawów chorobowych. Działanie takowe opiera się przeważnie poprzez osłabienie procesu zapalnego ciała, poprawienie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej a także obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę zdrowia po użyciu diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. https://justpaste.it/3i5nt pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwarunkowo udaj się do https://www.storeboard.com/blogs/employment/and65279;band243;l-i-przeskakiwanie-w-barku-kliknij-aby-przeand347;ledziand263;/1413774 , który to pomoże Ci dobrać i dostosować trafną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.